Admin

Ингредиенты: 2 чашки шпината, 1 помидор, 1 стакан яичных белков, соль по вкусу , 1/2 чайной ложки перца. 1. Смазываем формочки оливковым маслом. Выкладываем шпинат, помидоры и заливаем белками . Все приправляем специями. 2. Выпекать в духовке 15 минут при 180 градусах. Приятного аппетита 😘 ...

Ингредиенты: свежий шпинат - 50 грамм, 50 грамм - сыр рикотта , куриные грудки - 2 шт, сыр чеддер - 30 грамм , паприка, соль, перец. 1. Приготовьте шпинат при средней температуре в течение 3-5 минут. 2. Добавьте рикотту и готовьте в течение ещё 1 минуты. Пусть охладится. 3. Берём куриную грудку и делаем небольшие разрезы на расстоянии 1 см. 4. Фаршируйте весь шпинат и смесь рикотту в разрезе. 5. Солим и перчим 6. Натрем чеддер и посыпаем его сверху . 7. Для цвета ...

Ингредиенты: помидоры - 1-2 шт.; кабачок - 200-250 г; перец болгарский сладкий - 1 шт.; сметана - 20 г; молоко - 2,5 ст. л.; яйцо - 1 шт.; сыр твердый - 25-30 г; специи, перец черный молотый, соль - по вкусу. 1. Кабачок нарезать кружочками толщиной примерно около 0,5 см (при желании кожуру с кабачка можно снять). 2. Сладкий болгарский перец очистить от семян. Помидоры и перец нарезать, как и кабачок, кружочками. В форму для запекания выложить нарезанные овощи вертикально, ...

Ингредиенты: красная фасоль 1 банка сухарики 1 пачка отварная куриная грудка сыр 150 гр зеленый салат помидоры 1-2 шт майонез 1. Выкладываем из банки фасоль. 2. Высыпаем сухарики. 3. Куриную грудку режем кубиками и добавляем в салат. 4. Выкладываем тертый сыр. 5. Салатные листья мелко режем, выкладываем. 6. Помидоры нарезаем кубиками, добавляем в салат. 7. И майонез!!! Хорошо перемешиваем- готово!!! ...

Инргедиенты: картофель - 6 шт, свёкла (варёная) - 1 шт, морковь (варёная) - 2 шт, сельдь - 1 шт, майонез, яйцо (варёное) - 1 шт, лук репчатый для украшения, укроп. 1. Из картофеля сделать пюре, остудить, отварные овощи нарезать тонкими брусочками. 2. На подготовленный бамбуковый коврик разложить равномерным слоем пюре, сверху овощи и порезанное яйцо, сверху выдавить тонкой полоской майонез, положить полоску сельди. 3. Завернуть с помощью коврика как ...

 Ингредиенты: Перепелиные яйца - 15 шт, помидоры Черри - 15 шт, сыр моцарелла мини - 12 шариков, маслины - 12 шт, салатные листья - 1 горшочек, кедровые орешки - 30 гр. Для заправки: оливковое масло - 1 ст.л, ложка горчицы, немного соли , лимонный сок. 1. На дно тарелки выкладываем салатные листья. 2. Режем пополам сваренные перепелиные яйца, выкладываем их на салат. Режем пополам помидоры Черри, выкладываем на яйца. На помидоры кладём моцареллу. 3. Сверху ...

( ...) ...

Как Вам такой вариант пиццы на завтрак ?) кстати очень вкусно 🍕🍕🍕 🔸тосты для завтрака 🔸сыр моцарелла для пиццы, или любой другой сыр (я брала 3 разных вида) 🔸томатная паста ( у меня был соус томатный с чесноком и зелёнью мясноффский ) 🔸бекон ( у меня егорьевский бекон с/к) 🔸зелень любая на ваш вкус 🔸яйцо Режем тосты, раскладываем по кругу и отправляем в духовку чуть чуть подсушиться , вынимаем смазываем томатным ...